Khi nhắc đến chăm sóc da, hầu hết mọi người đều dồn toàn bộ sự chú ý vào khuôn mặt, đầu tư hàng loạt serum và kem dưỡng đắt tiền. Thế nhưng làn da trên cơ thể, đôi môi và bàn tay cũng cần được quan tâm không kém. Thực tế, những vùng da này thường tiết lộ tuổi tác và mức độ chăm sóc của một người rõ ràng hơn cả khuôn mặt. Một làn da mặt rạng rỡ nhưng đi kèm đôi tay khô ráp, môi nứt nẻ hay da chân sần sùi sẽ tạo nên sự thiếu cân đối. Chăm sóc toàn diện mới là chìa khóa cho vẻ đẹp hài hòa và bền vững.
Đôi môi cần được nâng niu đúng cách
Da môi mỏng manh hơn nhiều so với da mặt và đặc biệt là không có tuyến dầu để tự dưỡng ẩm. Đây là lý do môi rất dễ khô, bong tróc và nứt nẻ, nhất là khi thời tiết hanh khô hoặc khi cơ thể thiếu nước. Một thói quen tai hại cần bỏ là liếm môi, bởi nước bọt bay hơi nhanh khiến môi càng khô hơn và còn chứa enzyme gây kích ứng. Để chăm sóc môi tốt, bạn nên:
- Thoa son dưỡng có thành phần khóa ẩm như sáp ong, bơ hạt mỡ, dầu thực vật, đặc biệt trước khi đi ngủ.
- Chọn son dưỡng có chống nắng cho ban ngày, vì môi cũng bị tác động bởi tia UV.
- Tẩy tế bào chết cho môi nhẹ nhàng một đến hai lần mỗi tuần để loại bỏ da bong, giúp môi mềm mịn.
- Uống đủ nước, bởi môi khô đôi khi là dấu hiệu cơ thể đang thiếu nước.
Nếu môi nứt nẻ kéo dài, đau hoặc chảy máu dù đã dưỡng kỹ, đó có thể là dấu hiệu của viêm môi cần được thăm khám.
Đôi tay phản ánh tuổi tác sớm hơn bạn nghĩ
Da tay, đặc biệt là mu bàn tay, có lớp mỡ dưới da mỏng và thường xuyên tiếp xúc với nước, xà phòng, hóa chất tẩy rửa và ánh nắng. Chính vì vậy, đây là một trong những vùng lão hóa nhanh nhất, dễ xuất hiện đốm nâu, da nhăn nheo và khô ráp. Việc rửa tay nhiều lần trong ngày, dù cần thiết cho vệ sinh, lại làm mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên. Để chăm sóc tay, hãy tạo thói quen thoa kem dưỡng tay sau mỗi lần rửa tay và trước khi đi ngủ. Khi làm việc nhà tiếp xúc với hóa chất, nên đeo găng tay bảo vệ. Đừng quên thoa kem chống nắng lên mu bàn tay khi ra ngoài, đây là bước nhiều người bỏ qua nhưng lại giúp ngăn ngừa đốm nâu và lão hóa rất hiệu quả.
Dưỡng ẩm toàn thân không thể xem nhẹ
Làn da trên cơ thể chiếm diện tích lớn nhất nhưng lại thường bị bỏ quên. Sau khi tắm, đặc biệt với nước nóng, lớp dầu tự nhiên trên da bị cuốn trôi khiến da khô và ngứa. Thời điểm vàng để dưỡng ẩm toàn thân là ngay sau khi tắm, khi da còn hơi ẩm, lúc này kem dưỡng sẽ khóa nước hiệu quả nhất. Hãy chọn sữa dưỡng thể phù hợp với tình trạng da: da khô cần kết cấu đặc giàu dưỡng chất, da thường có thể dùng loại lotion mỏng nhẹ. Những vùng dễ khô ráp như khuỷu tay, đầu gối và gót chân cần được chú ý nhiều hơn. Việc tắm nước quá nóng và quá lâu nên được hạn chế vì làm tổn hại hàng rào bảo vệ da toàn thân.
Tẩy tế bào chết cơ thể đúng mức
Da toàn thân cũng tích tụ tế bào chết, gây ra tình trạng sần sùi, xỉn màu và đôi khi là viêm nang lông với những nốt sần nhỏ ở cánh tay, đùi. Tẩy tế bào chết cơ thể một đến hai lần mỗi tuần giúp da mịn màng và hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Bạn có thể chọn tẩy tế bào chết vật lý dạng hạt scrub nhẹ nhàng, hoặc các sản phẩm chứa axit như lactic acid, salicylic acid cho hiệu quả dịu hơn với da nhạy cảm. Tuy nhiên, cũng như da mặt, không nên lạm dụng vì tẩy quá mức sẽ khiến da khô và kích ứng. Sau khi tẩy tế bào chết, luôn nhớ dưỡng ẩm để bù đắp cho da.
Những vùng da đặc biệt khác
Ngoài môi, tay và thân, còn một số vùng da thường bị lãng quên nhưng rất đáng được quan tâm. Vùng cổ và ngực có da mỏng và dễ lão hóa, nên khi chăm sóc và chống nắng cho mặt, hãy kéo dài thao tác xuống cả vùng này. Gót chân thường nứt nẻ do chịu áp lực và ma sát, cần được dưỡng ẩm chuyên sâu và tẩy da chết định kỳ. Khuỷu tay và đầu gối với lớp da dày dễ thâm xỉn cũng cần dưỡng ẩm thường xuyên.
Chăm sóc da toàn diện không có nghĩa là phải tốn thật nhiều thời gian hay tiền bạc. Đôi khi chỉ cần thêm vài thói quen nhỏ như thoa kem tay sau khi rửa tay, dưỡng thể sau khi tắm hay thoa son dưỡng trước khi ngủ là đủ tạo nên khác biệt lớn. Vẻ đẹp thật sự đến từ sự nhất quán và quan tâm đến từng chi tiết. Khi bạn chăm chút cho làn da từ đầu đến chân một cách đều đặn, bạn sẽ sở hữu một vẻ ngoài chỉn chu, khỏe khoắn và tự tin trong mọi hoàn cảnh.